Fakta dan Kontroversi Manfaat ASI Bagi Ibu dan Anak


image

image

Mampu Bersihkan Usus Bayi yang Baru Lahir

Bayi kerap kali mengalami diare pada saat ibu memberinya ASI. Kondisi seperti ini memang wajar terjadi. Biasanya terjadi pada usia hingga 1-1,5 bulan. Usus bayi yang baru lahir karena belum terpakai jadi masih memiliki rongga-rongga yang harus diperbaiki dengan ASI. Pada saat di kandungan sistem pencernaan bayi kan tidak terpakai. Usus jadinya tidak bekerja. Nah, ASI ini membersihkan usus-usus. Reaksinya dengan diare itu. Untuk itu, ibu tidak perlu khawatir dan menjadi tidak percaya diri pada kualitas ASI yang dimiliki.

image

ASI wanita dengan Hepatitis B Masih Bisa Dikonsumsi Bayinya

Padahal, pasca melahirkan ibu masih bisa menyusui bayinya tanpa khawatir adanya proses penularan hepatitis B. Asal putingnya tidak terluka, tidak berdarah, ya nggak apa-apa. Yang perlu dikhawatirkan virusnya ini masuk ke tubuh bayi melalui darah yang diisap. Sementara itu, penularan langsung melalui Air Susu Ibu (ASI) dikatakan kemungkinannya sangat rendah. Maka dari itu, ketika menyusui anak sebaiknya diusahakan agar puting ibu tidak terluka, caranya dengan memerhatikan posisi ibu dan bayi yang tepat saat menyusui.

Produksi Lebih Lancar dengan Pijat Oksitosin

Pijat oksitosin bertujuan supaya kontraksi otot saluran ASI bekerja. Pijat ini dilakukan sesudah ibu melahirkan dan menyusui. Kemudian, dilakukan terutama oleh suami. Caranya, ibu buka baju dan posisinya agak membungkuk, membuka bra, dalam posisi bra menggantung. Temukan dulu tulang atlas yaitu tulang di arah leher bawah yang lebih menonjol. Lalu diukur dua jari di bawah tulang atlas, kemudian kita temukan garis tengah dari ruas tulang belakang. Selanjutnya, letakkan satu jari kiri kanan. Lokasi pemijatan di samping satu jari kiri kanan. Pemijatan ini dapat dilakukan dengan arah ke luar atau ke dalam. Saat posisi ibu condong ke depan dengan payudara menggantung, perhatikan arah puting payudara ibu kemudian tarik garis ke punggung. Nah, garis itulah yang menjadi batas pemijatan oksitosin ini.

image

ASI Dijadikan Bahan Sabun Mandi

Sebagian warga China memanfaatkan ASI dengan membuat sabun. Berbekal dari instruksi sederhana yang diperoleh di internet, kalangan ibu di China mengubah sisa ASI yang tidak terpakai menjadi sabun mandi. Sabun Mandi tersebut dijual lewat situs belanja online China, taobao.com. Dalam sebuah iklan di situs tersebut, para ibu pengusaha tersebut mengklaim bahwa sabun ASI dapat memutihkan dan melindungi kulit. Meskipun, para dokter sendiri masih ragu akan khasiat sabun ASI. Malah, bukan tak mungkin juga jika ada penyakit dapat ditularkan dari virus yang ada pada ASI tersebut.

image


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

ASI untuk Facial

Sebuah spa yang berada di Chicago, Amerika bernama Mud Spa menyediakan menu facial menggunakan ASI (air susu ibu). Mud Spa mendapatkan ASI dengan membelinya dari beberapa ibu di daerah setempat. ASI yang didapatkan pun harus memiliki sertifikat bank ASI. ASI yang dipakai untuk facial telah dicek secara medis.

image

ASI Dijadikan Suvenir

Di tangan ibu asal Adelaide, Amy McGlade, ASI bisa disulap menjadi suvenir seperti cincin, manik-manik, gelang, liontin, anting-anting dan mutiara buatan. Dalam bisnis yang ia beri nama Baby Bee Hummingbirds, menurut Amy produk yang paling populer adalah batu permata dari ASI. Ada ibu yang sayang membuang ASI-ASI simpanannya dalam freezer, kemudian mengirimnya ke Amy untuk disulap menjadi perhiasan lucu.

image

ASI Bisa Keluar Saat Masih Hamil

Selama masa kehamilan, kelenjar ASI sudah mulai bekerja bahkan di minggu ke 14-26 kehamilan. Keluarnya ASI di saat hamil umumnya berupa kolostrum dengan warna kekuningan atau bening dan lengket. Semakin dekat waktu persalinan, warna ASI makin bening. Meski demikian, bukan berarti semua ibu mengalami keluarnya ASI ketika hamil. Kolostrum yang dikeluarkan saat ibu hamil pun bukan indikasi kondisi abnormal dan tidak akan habis. Sehingga, ibu tidak perlu khawatir.

image

ASI Tetap Lancar Saat Ibu Berpuasa

Bagi ibu menyusui dengan anak usia di atas 6 bulan, tetap dibolehkan berpuasa. Strategi agar ASI tetap lancar saat puasa adalah tetap makan seperti biasa yakni tiga kali sehari. Sarapan diganti saat sahur, makan siang di waktu berbuka, dan makan malam dilakukan sehabis tarawih. Selama tidur semalaman, jangan lupa letakkan air minum di sisi tempat tidur. Perlu diketahui, hanya ibu dengan keadaan gizi yang sangat buruk saja yang tidak dapat memproduksi ASI cukup.

ASI Bisa Terpapar Kafein

Kualitas ASI juga bergantung pada makanan yang dikonsumsi ibu. Karena itu ibu menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi kopi atau minuman lain yang mengandung kafein, karena ASI yang dihasilkan bisa memengaruhi detak jantung bayi menjadi lebih cepat. ASI yang mengandung kafein juga membuat bayi lebih sering kencing karena ginjalnya bekerja lebih keras.

image

ASI Lebih Lancar di Malam Hari

Prolaktin merupakan hormon penting yang dibutuhkan dalam produksi ASI. Menyusui di malam hari membuat hormon ini lebih aktif, sehingga produksi ASI tidak tersendat. Menyusui malam penting untuk keberhasilan ASI eksklusif, karena prolaktin memang lebih aktif di malam hari.

Alkohol Bisa Masuk ke ASI

Di masa menyusui, seharusnya ibu menjauhi konsumsi alkohol. Apabila selama masa menyusui seorang ibu tetapi  mengonsumsi alkohol, maka alkohol tersebut akan masuk ke dalam ASI, dengan konsentrasi yang sama seperti yang ditemukan di dalam aliran darah. Jika bayi mengonsumsi ASI yang mengandung alkohol satu gelas per hari, akan mungkin mengalami gangguan perkembangan motorik. Bayi juga dapat mengalami perubahan pola tidur karenanya.

image

ASI Dijemur Jadi Darah?

Sempat beredar kabar jika ASI dijemur maka akan berubah menjadi darah. Hal ini dikaitkan dengan keharusan seorang anak berbakti kepada ibunya, karena ketika ia meminum ASI sama dengan ia meminum darah ibu. Faktanya, hal itu sama sekali tidak berhubungan. Perubahan warna ASI ketika dijemur dikarenakan adanya reaksi kimia antara kandungan vitamin dan beberapa unsur-unsur ASI itu sendiri. Bahkan ASI yang dijemur pun warnanya tidak merah.

image

Tak Terpengaruh Ukuran Payudara

Ukuran payudara tidak mempengaruhi berapa banyak ASI yang bisa dihasilkan, karena ukuran payudara lebih tergantung pada jumlah pendukung dan lemak jaringan fibrosa dari jumlah kelenjar susu. Karena itu wanita dengan payudara besar tidak selalu menghasilkan ASI lebih banyak. Namun ukuran payudara biasanya akan meningkat selama kehamilan, terutama selama trimester ketiga saat alveoli (sel yang memproduksi ASI) dan milk duct (saluran yang membawa ASI ke puting) tumbuh dan berkembang secara signifikan.

image

Payudara Implan Tetap Bisa Menyusui

Posisi implan dan tempat ASI diproduksi memiliki jaringan yang berbeda, sehingga tidak memengaruhi pemberian ASI, asalkan tidak bocor. Implan payudara tidak mempengaruhi ASI, karena implan ini biasanya dimasukkan ke lemak. Karena itu pemberian ASI oleh perempuan yang menggunakan implan payudara baru bisa berbahaya jika implannya bocor atau pecah sehingga bisa meracuni ASI.

image

ASI Wanita dengan HIV Bisa Dikonsumsi Bayinya

Jika seorang ibu mengidap HIV, ia tetap bisa menyusui anaknya dengan didampingi obat antiretroviral (ARV). Jika ibu yang positif HIV, maka sejak awal kehamilannya harus sudah mengonsumsi obat ARV agar virus yang ada dalam tubuh ibu tidak ditularkan pada anaknya. Hal ini berdasarkan penelitian yang dilakukan terhadap ibu yang positif HIV di Afrika Selatan.nIbu yang positif HIV bisa menyusui anaknya secara eksklusif asalkan si ibu mengonsumsi obat ARV sejak awal kehamilannya.

image

Apapun Bentuk Putingnya, ASI Tetap Bisa Keluar

Puting susu hanyalah sebuah marker atau penanda saja yang terletak pada payudara ibu. Namun, masih banyak masyarakat yang menduga bahwa ASI dikeluarkan dengan cara disedot dari puting. Sebenarnya terjadi adalah ASI keluar dengan cara diperah dari area yang berwarna hitam (areola), bukan disedot dari putingnya. Jadi apapun bentuk putingnya, ASI masih bisa keluar.

image

ASI Lebih Banyak di Salah Satu Payudara

Hampir 3/4 dari seluruh ibu di dunia memproduksi lebih banyak ASI di payudara kanannya. Hal ini bisa terjadi karena faktor kebiasaan atau faktor biologis, seperti kelenjar air susu di salah satu payudara lebih banyak sehingga dapat memproduksi ASI lebih banyak pula. Kebiasaan ibu yang lebih suka menyusui di salah satu payudara saja, misalnya karena kenyamanan posisi saat menggendong bayi, juga bisa memicu kondisi ini. Akibatnya, salah satu payudara lebih sering dikosongkan dibandingkan payudara yang lain. Payudara yang sering dikosongkan akan lebih cepat memproduksi kembali ASI.

image

Meminimalkan Risiko Pneumonia

Keengganan seorang ibu untuk memberikan ASI eksklusif pada bayi dan balita membuka peluang anak terserang pneumonia. Pneumonia adalah penyakit radang infeksi akut yang mengenai paru-paru, disebabkan oleh kuman dan jamur. Sebagian besar kasus pneumonia di dunia berawal dari batuk yang menyerang anak-anak.

image

Meminimalkan Stres

ASI memiliki kandungan triptofan yang menyebabkan produksi hormon serotonin pada bayi menjadi tinggi. ASI memiliki kadar Mn (mangan) yang rendah sedangkan susu sapi dan susu formula kadar Mn-nya tinggi. Kadar Mn yang tinggi akan memblokir produksi serotonin. Padahal serotonin dikenal sebagai zat anti-stres bagi bayi.

image

Terapi bagi Bayi Kuning

Kuning pada bayi baru lahir sering disebut hiperbilirubinemia, merupakan kulit yang kuning akibat bilirubin dalam darah yang meningkat setelah lahir. Kulit kuning ini sendiri merupakan fisiologis bila mulai timbul pada hari ke-2 atau ke-3 dengan kadar yang rendah. Terapi terbaik untuk kondisi bayi kuning adalah dengan lebih sering memberikan ASI dan anak dijemur di bawah matahari pada pukul 9 pagi.

Diminati Pria Dewasa

Bukan cuma bayi yang mengonsumsi ASI, orang dewasa pun belakangan banyak yang menyukainya. Para binaragawan di Amerika Serikat mengonsumsi ASI sebagai pengganti suplemen protein dan penambah energi. Sebagian pria lainnya mengonsumsi ASI untuk alasan kesehatan. Para ahli meragukan khasiat ASI pada orang dewasa. Menurutnya, ASI tidak tepat digunakan sebagai pengganti suplemen karena komponen pada ASI secara alami ditujukan untuk bayi.

Bisa Disimpan

ASI yang baru dikeluarkan bisa bertahan di suhu ruangan selama 6 sampai 8 jam. Jika disimpan dalam lemari es, bisa bertahan 3 sampai 5 hari jika suhunya 4 derajat Celsius atau kurang. Sedangkan jika disimpan di freezer bisa bertahan 3 hingga 6 bulan. Namun, tetap harus menjaga kebersihan setiap kali akan memompa dengan mencuci tangan dan membersihkan payudara dengan kain yang lembab. Usahakan setiap wadah berisi ASI yang akan dikonsumsi untuk satu sampai dua kali minum saja.

image

Cukup Mengatasi Dahaga Bayi

ASI sendiri sudah mengandung lebih dari 80 persen air, khususnya pada ASI yang keluar di waktu awal menyusui. Sehingga hanya dengan ASI saja, dahaga bayi akan teratasi. Jadi meskipun cuaca sedang terik, tidak perlu Anda tambahkan air minum untuk bayi di bawah 6 bulan. Cukup ASI saja. Tak cuma itu, ASI juga akan mencegah infeksi pada bayi dan membantunya tumbuh optimal.

ASI Bisa Keluar Lagi Setelah Menyusui Terhenti

Ada beberapa alasan yang membuat ibu berhenti memberi ASI kepada bayinya. Namun jika ibu ingin kembali menyusui si bayi, tetap bisa kok melalui proses relaktasi. “Dalam proses relaktasi hal ini diakali dengan menggunakan selang NGT (Nasogastric Tube -red-) yang diisi ASI perah. Jadi bayi tetap menyusu dari payudara tapi dialirkan ASI perah melalui selang NGT yang disempilkan,” ungkap konselor ‘Rumah Menyusui’ RS Budi Kemuliaan Jakarta, dr Hikmah Kurniasari, MKM.

ASI Bisa Keluar dari Wanita yang Tak Melahirkan

Perempuan yang tidak hamil dan melahirkan bisa menyusui bayi yang diadopsinya setelah menjalani induced lactation atau mencetuskan penyusuan ibu. dr Asti Praborini, SpA dari RS Kemang Medical Care (KMC) memaparkan butuh waktu sekitar 21 hari bagi perempuan yang menjalani induced lactation untuk kemudian bisa mengeluarkan ASI. Sehingga sejak awal pasien sudah dirawat, dan ketika sudah keluar dari RS pun pasien akan tetap mendapat pantauan. Untuk menambah jumlah ASI yang dihasilkan, ibu mendapat laktogok dan bisa juga ditambah terapi akupunktur. Saat bayi menyusu di payudara ibu, digunakan pula alat suplementer, di mana di dalam suplementer diisi dengan susu lain misalnya susu formula atau ASI donor.

image

Bisa Bikin Ibu Langsing

Penelitian yang telah dilaporkan dalam konferensi kesehatan American Heart Association di San Fransisco menunjukkan, perempuan usia menengah yang konsisten menyusui anaknya memiliki lingkar pinggang yang rata-rata 2,6 inci (6,6 cm) lebih kecil dibandingkan perempuan yang tidak pernah menyusui. Lemak di perut merupakan tempat yang paling tidak sehat untuk menyimpan lemak bagi perempuan dan menyusui bisa benar-benar bermanfaat untuk menghilangkan lemak yang buruk ini,” ujar Candance McClure, PhD dari University of Pittsburgh.

image

Bisa Hemat Triliunan Rupiah per Tahun

Jika ibu-ibu di Indonesia mau memberikan ASI eksklusif, maka setiap tahunnya bisa menghemat Rp 18 triliun lebih per tahun. Bila harga 1 kaleng susu formula diasumsikan Rp 65 ribu dan bayi yang lahir di Indonesia 5 juta per tahun, maka biaya 6 bulan susu formula untuk bayi-bayi tersebut adalah: 5 juta x 55 kaleng (@ 400 gram) x Rp 65.000 = Rp 18,012 triliun.

image

Bikin Anak Tak Mudah Marah

Sebuah studi menemukan bayi yang menyusu atau mendapatkan ASI cenderung lebih bisa menahan diri dan tidak lekas marah dibanding dengan bayi yang mendapatkan susu botol atau formula. Studi ini diikuti sekitar 2 ribu orang selama 24 tahun dan mendapatkan partisipan yang tidak mendapat ASI cenderung memiliki tingkat permusuhan terutama sinisme lebih tinggi ketika ia beranjak dewasa. “Penelitian berbasis populasi ini menunjukkan bahwa menyusui mungkin memiliki efek jangka panjang terhadap sikap atau karakter yang dimiliki seseorang ketika dewasa,” ujar Dr Paivi Merjonen dari University of Turku di Finlandia.

image

Cegah Anak Jadi Hiperaktif

Penelitian yang dipimpin Aviva Mimouni-Bloch, MD, dari Tel-Aviv University (TAU) menemukan anak-anak dengan ADHD (attention deficit and hiperactivity disorder) lebih jarang disusui saat berusia 3-6 bulan dibandingkan anak-anak tanpa ADHD. Hanya 43 persen anak-anak dengan ADHD yang diberi ASI sampai usia 3 bulan dan hanya 29 persen saja yang diberi ASI sampai berusia 6 bulan. Penelitian ini tidak menyimpulkan bahwa kurangnya pemberian ASI dapat menyebabkan anak menderita ADHD atau sebaliknya. Manfaat lain dari pemberian ASI selama 3 bulan dan terutama 6 bulan atau lebih telah diidentifikasi. Penelitian ini membuka jalan bagi pencegahan ADHD,” kata Ruth Lawrence, MD, profesor pediatrik dari University of Rochester School of Medicine.

image

Menurunkan Risiko Obesitas Anak

Peneliti dari Okayama University Graduate School of Medicine, Dentistry, and Pharmaceutical Sciences, Okayama City memastikan menyusui dapat menurunkan risiko obesitas anak. Bahkan risiko obesitas yang diturunkan tak tanggung-tanggung yaitu mencapai separuh atau 50 persen ketika si anak mencapai usia delapan tahun.

Risikonya juga berkurang 15 persen bagi bayi yang disusui ASI selama enam bulan, dibandingkan bayi-bayi yang hanya diberi susu formula. Saat usianya beranjak menjadi tujuh tahun, anak-anak yang diberi ASI berisiko 15 persen lebih kecil untuk mengalami kelebihan berat badan dan 45 persen lebih kecil untuk menjadi obesitas.

image

Bisa Cegah Berbagai Penyakit pada Ibu

Ibu yang menyusui memiliki banyak keuntungan, misalnya lebih jarang terkena risiko kanker payudara, kanker ovarium, hipertensi, rheumatoid artritis, stres, serta penyakit lainnya. Berdasarkan penelitian di atas tahun 2009 yang dilakukan oleh para ahli-ahli dunia, ditemukan bahwa ibu menyusui mempunyai risiko lebih rendah terhadap penyakit jantung koroner.

Kandungan ASI

ASI mengandung nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. ASI juga mengandung zat seperti gula dan garam. Bahkan pada ASI, kedua zat tersebut dikandung dalam jumlah yang sudah pas dan seimbang, tak berlebihan. Uniknya, ASI juga merupakan living substance atau cairan hidup. Di dalamnya terdapat sel, hormon, enzim, DNA, dan imuglobin. Semua zat ini membantu meningkatkan imunitas anak dan inilah sebabnya anak yang diberi ASI lebih jarang sakit atau sekalipun sakit lebih cepat sembuh.

image

Lindungi Anak dari HIV

Peneliti di Duke University menemukan komponen di ASI yang mampu menghancurkan virus HIV yang bisa menyebabkan AIDS. Komponen itu berupa protein Tenascin-C atau TNC yang punya kemampuan melawan kuman dan bakteri. Peneliti menyimpulkan TNC mampu melawan HIV setelah melakukan tes pada sampel ASI dari wanita yang tidak terinfeksi HIV untuk mengecek bahwa protein ini bisa efektif melemahkan HIV. “Penemuan bahwa transmisi HIV bisa dihambat dari komponen protein yang ada di ASI dapat memberi penjelasan mengapa bayi yang lahir dari ibu dengan HIV, belum tentu ia ikut terinfeksi,” kata Dr Barton Haynes, Direktur Duke Human Vaccine Institute.

image

Tingkatkan IQ Anak

Penelitian dari Harvard University menunjukkan, anak yang diberikan ASI ternyata memiliki kemampuan berbahasa yang lebih baik saat usianya 3 tahun. Mereka pun memiliki skor IQ yang tinggi saat usianya 7 tahun. Skor IQ bayi yang diberikan ASI di awal kehidupannya ini bertambah 4 poin. Profesor Michael Kramer, konsultan paeditrician di WHO membuat penelitian serupa. Ia menemukan rata-rata anak yang diberikan ASI ibunya memiliki skor IQ tinggi saat berusia 6 tahun. ASI memiliki peran dalam perkembangan kognitif seorang bayi. Sebab dalam ASI terdapat banyak lemak sehat Omega-3 yang berguna untuk perkembangan otak. 
image

Bantu Pencernaan Lebih Siap Terima  Makanan Padat

Peneliti dari University of North Carolina of Medicine mengamati bahwa konsumsi ASI eksklusif pada bayi memiliki dampak signifikan terhadap komposisi, keragaman, dan kestabilan mikroba dalam usus. Ketika ibu menyusui bayinya, banyak hormon dan mikroba sehat akan ditransfer ke bayi. Nah, pertukaran mikroba dan bakteri sehat itu memudahkan transisi sistem pencernaan bayi dari susu ke makanan padat,” kata ketua peneliti Andrea Azcarate-Peril.

image

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Peneliti dari Henry Ford Hospital menyebutkan bahwa asupan nutrisi dari ASI pada bayi dapat membantunya memiliki sistem kekebalan tubuh yang jauh lebih baik, jika dibandingkan dengan bayi yang tidak diberi ASI. Sebab paparan mikroorganisme atau bakteri dalam beberapa bulan pertama usia bayi membantu merangsang sistem kekebalan tubuh. Temuan ini memperkuat teori sebelumnya, di mana disebutkan bahwa pemberian ASI dapat memberikan manfaat yang jauh lebih baik dalam melindungi kesehatan bayi. Hasil studi ini telah dipresentasikan dalam pertemuan tahunan American Academy of Allergy, Asthma & Immunology di Houston.

ASI Lancar Jika Ibu Bahagia

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan produksi ASI berkurang, terutama dari sisi psikologis seperti khawatir, stres atau efek nyeri pasca persalinan. Tak cukup bila hanya mengusahakan produksi ASI dengan mengandalkan konsumsi sayur katuk saja. Yang paling penting justru dari sisi psikis sang ibu. Saat menyusui, ibu memerlukan ketenangan pikiran yang membuatnya rileks dan bahagia. Sebab bisa dipastikan akan berpengaruh terhadap produksi ASI dan kenyamanan bayi saat menyusu.

Pos ini dipublikasikan di Tak Berkategori. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s